|
Sv: Matlei, kan jeg spise mer grønnsaker med høyt karbeinnhold?
Jeg spiser en god del grønnsaker, med GOD samvittighet 
Min dag ser omtrent slik ut(feks i går):
Frokost: Ziggylapp med laks og majones.
Lunsj: Salat av isbergsalat, agurk, tomat, rød paprika og litt pinjekjerner, samt enten kjøtt/kylling/tunfisk/skinke/ost + rømme.
Middag: Wok med svinekjøtt, brokkoli, minimais, sjampignon og squash, med en skvett fløte og masse krydder.
Kveld: Varierer... Litt CC med Heistad syltetøy, eller en oopsieroll.
Hvis jeg hadde hatt liten variasjon i grønnsaker, så hadde jeg sluttet for leeenge siden  Men jeg spiser det meste av dem, og går ikke ut av ketose likevel  |