|
Sv: Matlei, kan jeg spise mer grønnsaker med høyt karbeinnhold?
Rød paprika er ok - men ikke mais (masse sukker!) ...
Smil: Issalat kan du trygt la ligge igjen, da den har veldig lite næring i seg. Velg heller andre salattyper!
Det finnes veldig mange grønnsakstyper som er tillatte 
Derimot er det ikke nødvendigvis gunstig for vekttap å spise fløte og rømme hver dag ... |