|
Sv: Hjelp, jeg trenger oppmuntring og motivasjon
Ja er jo ikke noe i veien for det HVIS du klarer å begrense deg! Så jeg hadde satt meg klare regler om NÅR og hvor MYE karbs du tillater deg selv! For jeg skulle over til fedon og fikk søtsuget tilbake, samt jeg unnet meg det ene og det andre uten begrensninger.. Så prøver jeg ketolyse, hvor jeg tilfører en og en ting, tar det sakte, og ser hvordan det går, og hvor langt jeg kan strekke meg før vekta stopper/søtsuget eller luft i magen kommer tilbake 
__________________
|