|
Sv: Månedsutfordring!
En times svømming i dag.
Jeg vil slå et slag for svømming, en time tilsvarer 2 timers spasertur!
Det er effektiv trim vel? Og sykling er like effektivt bibi, du imponerer med dine standhaftige turer! Men hva med overkroppen?
__________________
[i][color="YellowGreen"]15 kg minus i 2009
|