[Finally]

Opprinnelig lagt inn av Momse, her.

Hei!
Ny her jeg også...Ser vi er litt i samme bås, Sara
Har akkurat såvidt begynt på Skaldeman. Men ser at det kanskje ikke er helt "riktig" når jeg bare har de siste ca 5 (treige) kg igjen, stemmer det..?
Noen som har noen tips?

Hei!

Velkommen til Skaldemanns verden! Hihi!
Jeg følte som deg da jeg begynte på Skaldemann og leste inne på forumet her. Det sto til stadighet at det ikke var den beste måten om man bare hadde 5-10 kg å gå ned. Men det sto ingenting om det i boken hans, så jeg ble så usikker på hva som var rett.
Det jeg gjorde var å sende en mail direkte til Skaldemann via hjemmesiden hans. Og han sendte meg svar samme dag! Så kult!

Og han svarte at det spilte ingen rolle om man bare hadde 5 kg, man fulgte de samme prinsippene allikevel. Men man kunne da unne seg litt mer "moderat" utgave med litt mer grønnsaker og litt frukt på morgenen feks om man hadde lyst. Men man kunne også ta den helt "vanlige" måten med bare protein/fett, da ville resultatene komme raskere.

Så jeg stoler på det som kommer direkte fram Skaldemann selv ihvertfall!