[Schnupsiii]

Opprinnelig lagt inn av sara, her.

Hei Finally! Nå ble jeg lettet!!! Endelig noen som har hatt det som jeg:-)Tusen takk for fint svar. Jeg skal sette meg ned og lese på forumet, om Skaldemann og andre. Må også venne meg til tanken om at dette skal være livsstilsendring, og noe jeg skal kunne leve på for alltid, UTEN jojo-slanking opp og ned 5 kg. Rart at de 5 kg kan ha såå mye å si for velværen, men det har det virkelig... Jeg tror nok jeg kommer til å ende opp med en mix av forskjellige ting, en livsstil som jeg kan klare å leve med. Jeg har ikke lyst til å leve ekstremt strengt og asketisk, eller nekte meg ting. En periode klarte jeg å spise godteri kun en gang i mnd (siste dagen i mnd), og det fungerte faktisk. En livsstil med mye trening og færrest mulig karbohydrater uten å bli helt nazi, det tror jeg er løsningen for meg. :-)

Man kan vel få resulater på den måten også?

Klem fra Sara

Nå vil jeg vel ikke kalle det for jo-jo-slanking når det dreier seg om 5 kilo....

Når det gjelder endringer av kosthold er vel det å finne noe en kan leve med over tid det som er avgjørende for om en greier det eller ikke. Alle må finne ut hva som passer for en selv

Lykke til!!