|
Raw food
Noen flere på denne dietten/livsstilen?
Er jo lavkarbo dette også... mye frukt, men stort sett ligger jeg på 70-80 g karbo om dagen..fra frukt og rotgrønnsaker. Lite/ingen stekt eller kokt mat. Dette er råkost. Kan ikke så mye om dette, men vil lære og prøve denne. Grunnet dårlig helse (ME, el-følsomhet etc) går jeg over på Raw Food. Har prøvd steinalder, uten melk og gluten, candida etc..og alt samtidig også..men ikke noe resultater så langt... fortsetter å søke og har litt tro på denne.
Er det noen med erfaring? |