|
Sv: Jepp, da er jeg igang med Ketolysekuren
Hmm.. Kanskje du skulle bestille deg litt fra www.spisdegslank.no for å hjelpe i tilvenningsfasen.. De har en del produkter som kan være greie om man sliter med planleggingen, så kan jo være greit i startfasen og heller gå ordentlig over etterhvert som du er mer vant til kostholdet..
Jeg gikk på atkins for flere år siden, men da jeg nå skulle ned sleit jeg litt med motivasjonen, så gjorde det første måneden for å komme ordentlig tilbake.. Altså bare bytte ut de måltidene som er vanskeligst for deg, for det er litt lite mat før man er ordentlig i ketose.. Og sulten er ikke nødvendig å være på disse filosofiene..
__________________
|