|
Sv: Fruktose
Fruktose er som sukker hva karbohydrater anngår, 100g pr 100g, i følge denne: http://www.matvareguiden.no/sokemask...type=produkter
Fruktose er OK i små mengder på lindberg fordi det ikke påvirker blodsukkeret, altså har lav GI. Men det er ikke ketolyse vennlig, siden vi ikke bryr oss om GI.
__________________
Persistance pays!
|