|
Sv: HJELP Jeg er ny og trenger råd (Ketolyse)
Jeg spiser ca. følgende for dag; omelett av 2 egg med enten grillpølser 2, el. kokt skinke, hvitost, skummet melk. Lunsj; hvitost, wienerpølse, mørpølse, mandel, youghurt. Middag: kjøtt, salat, 1 gl. rødvin, mandler. Takk for flere svar. |