Kanskje det beste du kan gjøre er å fortsette med det du gjør nå? Øke muskelmassen, stramme opp der det trengs og la de siste kiloene komme av seg selv over lengre tid?

Jeg tror ikke det nødvendigvis hjelper å gå ut av ketose for å "lure" kroppen til å begynne å forbrenne mer av eget fett igjen. Personlig tror jeg heller at det er naturlig at kroppen reduserer bruken av eget fett når du begynner å nærme deg slutten av lagrene, slik at ting bare tar litt lenger tid.

Men det er jo min personlige teori da