[Pondus31]

Hei,

Jeg tar krom og gud vet hva for å dempe søthungeren, men for tiden er jeg utrolig godtesjuk. Så jeg har et par spørsmål.

Er det lov å spise sjokolade under ketolysekuren i det hele tatt?

Dersom ja;
1) Mørk sjokolade (70-86% kakao) - kan jeg spise karbokvoten min her?
2) Sukkerfri sjokolade - da med søtningsmiddelet Malitol. (her er det 6g karbo fra sukker og 43 fra sukkeralkoholer). Kan jeg spise karbokvoten min her?

Hvilken av de to øverst er best for meg?

Jeg vet at karbene bør komme fra grønsaker, men av og til er det ikke fristende