|
Sv: Snart i mål
gratulerer med nesten i mål!
jeg er på ketolyse, og i boka anbefales det å bruke disse ketose stixene masse når man skal øke kbh, så får man en viss indikasjon på hvor mye man skal spise! (siden det er så individuelt!)
(selvom ketose ikke nødvendigvis betyr vektnedgang, men det sier noe om fettforbrenninga) |