[Fetpåmidten]

Skyter inn en liten ting:

Hvis man sammenligner et normalt norsk kosthold med LKHF, ser man at inntaket av proteiner i gram er omtrent likt. Det vil si at du antakelig ikke får i deg så mye mer proteiner enn før.

Hvis man likevel får i seg mye proteiner (noe som betyr at du antakelig spiser for lite fett), har man i vitenskapen ingen funn som viser at det er skadelig med et høyt inntak av proteiner, hvis man ikke allerede har en utviklet nyresykdom. Men i så tilfelle må man ofte kutte ned på proteininntak uansett hva slags kost du spiser.

Høyt insulin er farligere enn det meste...

Ketoner har forresten ingenting med saken å gjøre