|
Sv: 2. uke unnagjort og + 0,5 kg.
Opprinnelig lagt inn av Mogvai, her.
En ganske typisk dag som i dag har jeg f.eks. spist:
Frokost: To egg + 4 strimler bacon
Lunch: Laksefilet + salat (isberg, agurk og litt tomat), med rømme til
Middag: ostelasagne (hentet fra sidene her) med salat.
Hva gjør jeg galt? Tips?
For lite fett, for lite grønnsaker. (iseberg og agurk er omtrent bare vann og ingenting næring i)
Du spiser deg mett til hvert måltid, du går ikke sulten?
 |