[Nitja]

for lite fett kansje?
jeg merker vekta går fortere ned om jeg spiser blomkål og brokkoli fremfor salat (agurk, tomat, isbergsalat, paprika o.l).

Favoritt middagen min for tiden er kyllingfile skåret i biter og stekt i masse smør og kokt blomkål/brokkoli også heller jeg kyllingfileen med smelta smør over, har også litt stekt løk sammen med og hvitløkskrydder over..

Teller du karber slik at du veit du ligger mellom 15-20?
Jeg har hatt 2-3 uker nå der jeg ikke har telt karber men bare tatt sånn ca og har nesten ikke gått ned noe eller stått helt stille eller opp 1-1,5 kg men så snart jeg begynnte med brokkoli og blomkål igjen og begynnte og telle karber litt mer nøyaktig så går vekta ned igjen :-)
Gi det noen uker til så løsner det nok for deg :-)