Vis enkelt innlegg
Gammel 16-02-09, 23:38   #1
Mogvai
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2007
Innlegg: 24
Mogvai er på en erverdig vei
Unhappy

2. uke unnagjort og + 0,5 kg

Ja, det er et faktum. Jeg har gått OPP og ikke ned de to første ukene mine i ketose. Er vanvittig skuffa.

På jentetur i helgen gikk jeg ut av ketose en gang (utrolig urettferdig, for jeg følte meg kjempeflink, satt og så på de andre spise kake, drikke kaffe latte, øl osv osv osv. Men det var vanskelig å klare å telle nøyaktig, når alle måltider ble spist på cafe eller restaurante.

Uansett har jeg ikke gått opp noe i helgen, stått stille, men sto på + 0,5 kg etter snaue to uker før jeg dro.

Gir det en uke til. Går jeg fremdeles ikke ned noe neste uke er jeg ferdig på ketose. Da må jeg heller finne en annen måte jeg kan kvitte meg med kiloene på

Er det virkelig sånn at det er noen det rett og slett ikke fungerer for?
Jeg har lest boken og vært i ketose hele vegen.

En ganske typisk dag som i dag har jeg f.eks. spist:

Frokost: To egg + 4 strimler bacon
Lunch: Laksefilet + salat (isberg, agurk og litt tomat), med rømme til
Middag: ostelasagne (hentet fra sidene her) med salat.

Hva gjør jeg galt? Tips?

Mogvai er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat