|
Sv: Kalorier?
Opprinnelig lagt inn av gulrotklara, her.
Her er dagen idag.
Kalorier: 1075
Frokost:
2 egg
90 g agurk
Lunsj:
2 egg
65 g tomat
50 g hamburgerrygg
Mellom:
10 paranøtter
Middag:
200 g kyllingvinger
50 g salat
65 g tomat
60 g agurk
Vann: 3 liter
Te: 5 dl grønn te
Cola zero: 0,5 liter
Hvor har du gjemt fettet her??
Og det var veldig lite variasjon med grønnsakene dine.
Agurk inneholder f.eks lite næring.
Lavkarbo skal være godt og variert og hvis det er noe à la Lindberg/ketolysekuren du vil følge, så tror jeg at du bør lese deg litt opp  .
Ellers telles det ikke kalorier på lavkarbo/ketolyse - og jeg synes du fikk i deg veldig lite mat. Er du god og mett hele dagen  ? |