|
Sv: PCOS og blodsukker?
Selv om ikke brødet ditt inneholder rent sukker er det likevel plenty karbohydrater/sukker i melet. Dermed får du blodsukkerstigning - økt insulinproduksjon og deretter for lavt blodsukker.
Hvis du holder deg til mat uten raske karbohydrater og kutter ut brødet kommer blodsukkeret til å bli mye mer stabilt.
Kjenner ikke så godt til Fedon Lindberg, men han er vel heller ikke noen tilhenger av brød?
__________________
|