Vis enkelt innlegg
Gammel 11-02-09, 21:29   #4
isabella
Medlem
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 195
isabella har en fantastisk aura rundt segisabella har en fantastisk aura rundt seg

Sv: nå er jeg lei av å lage eggete pannekaker/lapper..

Har laget denne fra Gerd :

Har du ikke bakemix kan du bruke JBK (muligens soyaprotein men det har jeg ikke prøvd. ) Jeg laget små lapper av dem da det var lettere å snu. De var gode, smakte ikke egg synes jeg - til og med min mann som ikke er lavkarbo frelst mente at de faktisk var gode på smak, men litt porøs.
Superdupergod Frokostpannekake.Totalt 6 kbh

2 egg,
4 ss cottage cheese
2 ss rømme
2 ss rapsolje
1 ss kruskakli
2 ss ketolyse bakemix
en klype salt
en klype bakepulver
2ts natreen pulver ·
Stekes som en stor pannekake eller som 2-3 små i smør på begge sider. Middels varme
Kan være vanskelig å snu, litt porøs.

isabella er avlogget   Min kostholdsfilosofi: konvertert til ketolyse Svar med sitat