|
Sv: Dr. Torkil, pause etter 6 mnd?
Torkil anbefaler i utgangspunktet en pause på 3-6 måneder etter 6 måneders kur.
I boken skriver han: "Føler du deg derimot vel og full av energi, har jeg ikke noen betenkeligheter med å anbefale fortsatt ketolysekur utover 6 månder, der behovet er tilstede. En forutsetning er etter min mening at du gjennomfører [ovennevnte] sjekk hos fastlegen din."
Husk på at et ketogent kosthold er helt naturlig, og det å være i ketose er helt naturlig for mennesker. Visse folkeslag lever ketogent mesteparten av livet.
- |