|
Sv: For lite karbohydrater i dag, hva gjør jeg?
Opprinnelig lagt inn av Nenne, her.
Hva spiser du da til frokost og lunch Carisma ?
Jeg starta ketolyse sånn halvveis ufoberedt i dag, så jeg måtte improvisere litt. Så det ble hytteost med 1ss usukret eplemos og hakkede nøtter til frokost, og dole mini-salt med rekesalat til... 
men forrige runde jeg hadde med ketolyse ga jeg opp pga at jeg ikke klarte å kutte nok på karbene. Grønnsaker både til lunsj, middag og kanskje et måltid til blir fort mye syns jeg....
__________________
Persistance pays!
|