Tråd: Klubbmiddag
Vis enkelt innlegg
Gammel 06-02-09, 21:27   #2
mpbb
Juniormedlem
 
mpbb sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: telemark
Innlegg: 15
mpbb er på en erverdig vei

Sv: Klubbmiddag

Opprinnelig lagt inn av mpbb, her.

Hei . denne mikset eg til kvinde klubben,og blei veldig godt mottat.hvis eg har skjønt det riktig, så kan denne oppskrift brukes på lavkarbo eller ???nokon her som kan hjelpe meg med utregning av karbo.
skar 6 kyllingfileter i biter, stekte dei i 3spsk. klarnet smør,til ferdig stekt. med litt seltinsalt og svart pepper og løkpulver på.kom deretter opp i
1blomkålshode 1 brokkolibukett 1/2 rotselleri. som eg hadde raspa.tilsatte litt estragon,og ca 2dl. fløte. stekte alt i ca 10min,og serverte med salat.alt er tatt litt her og der på desse sider. der var rikeleg til 6 kvinder.

trist og se så mange som har vært inne på denne, og ingen kan hjelpe med utregning

__________________




mpbb er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat