|
Sv: Hva med alkohol?
Hei!
Jeg la merke til en ting i dag som jeg ikke har tenkt på tidligere. Jeg legger inn alt jeg spiser i næringskalkulatoren på diett.no. I går var jeg på 68% fett totalt. Jeg drakk (som vanlig ) et 118 gr glass rødvin på kvelden. Da gikk fettprosenten min ned til 61% i totaloversikten! Jeg har drukket "masse" rødvin i løpet av kuren, uten at det har syntes å spille noen rolle fra eller til.
Karbohydratene i vinen er jeg ikke bekymret for, men hvis alkoholen gumler i seg fettet fra kosten min, da er det litt verre. Jeg sliter jo med å holde meg rundt 70% i utgangspunktet. Noen synspunkter?
|