|
Sv: Ketose etter tre dager..vanlig?
Jeg bruker ca 36 timer på å komme i ketose. Fra 2-5 dager er vel normalt.
Sticksen skal brukes om kvelden, 2-3 timer etter siste måltid for å vise korrekt utslag!
Syns det høres fornuftig ut å ikke veie seg!
Mange blir altfor opphengt i vekten og blir skikkelig deppa for litt oppgang eller "for lite" nedgang!
Noen bruker bare målebånd.
Lykke til med å komme inn i yndlingsjeansen! |