|
Sv: Hildeborgs grove proteinbrød, er det jeg som er helt korka?
Skal vi se:
4 egg(medium (veier ca 55g pr stk))- ca 2g
100 sesamfrø(gogreen)- 9.3g
100g kruskakli- 18.5g
100g linfrø(gogreen,hele, går ufordøyd gjennom kroppen)- 0 g
75g valnøtter: 4.6g
bakemix: 12g
creme fraiche: (2,9 pr 100g)- ca 6
Jeg kommer til 52, 4 gram
Deler du brødet i 20 skiver, blir det da ca 2.6 pr skive...
Bruker du soyaprotein i stedet for bakemix, sparer du masse karber der  |