[Ella-A]

IFA søt lakris (stor pose ja! - ikke små esker, de er ikke lov!) :
Karbohydrat: 47gram ------- pr 31gram: 15g
sukkerarter: <0,5g ------- pr 31gram: <0,2g
sukkeralkoholer: 45gram ------- pr 31gram: 14g

Sukkeralkoholer trekkes fra! Dvs det er ca 1karb i en hel pose, sååå en hel pose på en dag går supert! Spiser en hel pose hver dag på jobb, og har gått ned 4,1kg på 18 dager..

Hvis du regner i forhold til tre poser, dvs ca 100g blir det jo 2 karb, så er ikke helt en karb i en pose, men greit å regne det om du tar å jafser innpå med en hel pose