|
Sv: Helt fersk "ketoser"
Tusen takk for lykke ønskninger
JEg også sliter vel mye med det mentale....er jo vant til å gafle i meg av alt mulig...spesielt godterier og sjokolade.....
Men jeg er for dårlig til å spise nok fett.....det fikk jeg faktisk en god reminder på idag....
Til frokost spiste jeg to kokte egg med litt smør....og jeg må innrømme at jeg IKKE ble mett. Nå til lunsj har jeg spist 2 speilegg og bacon...og jeg er faktisk METT!!!!!! Ikke stup mett....men mett nok til å føle meg vel....
Nei...jeg må bare lære meg å lage mat på en "ny" måte....og lære meg å tenke anderledes.. |