|
Sv: Flere som har et ganske rolig vekttap?
Det går ikke så fort ned her heller.
Fra 1.okt til jul gikk jeg ned 8 kg ganske greit. Hadde 2 uker juleferie på litt mer karbo, men ikke mye mer, noe som endte med at jeg gikk opp 1 kg. Etter nyttår er det tilbake på ketolyse og har bare tatt av 0.5 kg til nå. Er i en fase der det virker som kroppen kjemper hardt i mot videre vekttap. Er litt fustrert, men kjemper videre siden jeg trives greit med kostholdet.
Har gitt meg selv frem til april/mai for å se hvor langt ned jeg kommer. Etter det satser jeg på å øke karbene litt og stablisere vekten. Uansett er jeg kjempefornøyd med vekttapet til nå, men skulle gjerne hatt de siste 5-10 kg.
__________________

Start Ketolyse - 87.1 kg (29/9-08) --- 78.5kg (juni-09), Restart 25/1-10 - 81 kg - nå 78.6 kg (31/03-10)
|