[Andy]

En ting som er nevt ovenfor er at om du går tilbake til "normale" matvaner, så vil vekten gå opp og. Og tiden etter kuren er faren for å dra på seg mange kg stor. Kroppen husker vekten din og vil prøve å komme tilbake der den var. Jeg mener å huske at man bør ha en vekt over ett år før kroppen anser den som normal og vil bestrebe å holde den.
Jeg gjorde den feilen at jeg gikk tilbake til vanlig kosthold, var ikke meningen, men bare ble slikt grunnet jobb og annet. Og dermed gikk vekten opp igjen. Nå er oppgangen stoppet, og blir vel en ekstra runde med ketolyse for å gå ned igjen, og denne gangen skal jeg ha en plan når jeg går av ketolyse igjen.