Opprinnelig lagt inn av Diva
Jeg spiser som regel 2 egg med salat og evt bacon, frokosten spiser ca kl 0800.
Lunsjen spiser jeg i 11-tiden.
Men det kan jo ha med at jeg ikke er vant til å spise frokost og lunsj? Før jeg begynte på dette, ble jeg ihjelsulten 1 time etter hvis jeg spiste frokost...kan jo være den "følelsen" som sitter igjen?
Prøv å spis litt større frokost, og se om det hjelper  Og drikk godt med vann til - gjerne en halv liter
Hva har du i salaten da? For det er jo stoooor forskjell med en salat som det kun er issalat i (ingen næring) - og en salat med f.eks rapidsalat, tomater, bønner osv osv. Ta også litt olje over salaten f.eks - de gangene du ikke spiser bacon til
__________________
.
|