[Nenne]

Har klippet fra ketolys.no, dette burde være oppklarende....

Hvorfor har man ketoner i urinen?
Når forbrenningen i kroppen er endret til nesten ren fettforbrenning vil nyrene utskille ketonstoffer i urinen, dette skjer gjerne etter noen få dager på ketolysekuren. På dette tidspunktet endres forbrenningen fra blandet forbrenning av fett og karbohydrat til nesten ren fettforbrenning. Kroppens fett nedbrytes til små molekyler som kalles ketoner. Ketoner er kroppens viktigste brennstoff mens du er på ketolysekuren. Ketonene lekker litt ut i urinen og kan derfor påvises med ketolysestix.

Hvordan brukes ketolysestixen?Ketolysestixen dyppes i urinen et kort øyeblikk. Hos personer som ikke er på slankekur kan morgenurinen inneholde spor av ketonstoffer, derfor er det best å teste urinen om kvelden.Fargeforandringen på stixen sammenlignes med fargekartet på beholderen etter et minutt.

Hvor lang holdbarhet er det på ketolysestixen?
Hvis du husker å sette lokket på plass på beholderen med en gang du har tatt ut en stix, vil de være holdbare i 2 år.

Hvorfor skal jeg bruke ketolysestix?Ketolysestixen brukes i starten av kuren for å bekrefte at du er i ketose, altså at kroppen har skiftet fra normal forbrenning til fettforbrenning. Du kan bruke stixen dersom du har vært litt uforsiktig og lurer på om du har spist for mye karbohydrater, for da vil ketonene forsvinne som tegn på at kroppen har omstilt seg til normal forbrenning igjen. Hvis vekttapet stopper, er det lurt å sjekke urinen for ketonstoffer. Er det utslag for ketoner i urinen kan du ta det med ro, vekttapet vil komme igjen etter en stund.

Hvordan tolker jeg fargeforandringen på stixen?
Ketolysestixen er beige når forbrenningen er normal. Ved ketose kan ketolysestixen gå fra rosa til mørk lilla. Det er ikke nødvendigvis en direkte sammenheng mellom hvor mørk fargen er og hvor mye fett du forbrenner, men mørk lilla farge betyr for det meste god fettforbrenning. Men det kan også tyde på at man drikker for lite væske.