|
Sv: Jeg er ny og vil UNNGÅ ketose - trenger råd
Kjempegodt å lage "stappe" av kokte røde linser og ha til maten, eller kokt quinoa, som passer både i salater og som alternativ til ris. Begge deler har "endel" karber, men de har lav GI og påvirker derfor ike blodsukkeret på samme måte. |