Hmmm
Lurer på en ting eller tre...
Jeg tror jeg spiser ca 30karb om dagen,litt usikker på hvor mye fett jeg får i meg. +enkle salater som er lite karb i.
I dag har jeg spist en Atkinsbar til frokost,halv kylling med ekte majones+en dæsj salat til middag og til kvelds bacon og sopp surret i fløte,gratinert i ovnen med ost på toppen. Jeg trener 3 dager i uka også!!!
Sjekker ketostixsen innimellom bare for å sjekke om jeg forbrenner fett,selv om jeg ikke følger den kuren helt!!! Og den har vært rosa siden dag tre!!! Men har ikke gått ned mer en 1,1kg=)
Men humøret har blitt mye bedre og føler jeg har mer energi!
Noen som kan hjelpe meg??? |