Vis enkelt innlegg
Gammel 22-01-09, 19:50   #7
Trudeh
Medlem
 
Trudeh sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Alder: 53
Innlegg: 137
Trudeh er på en erverdig vei

Sv: Hvor mange måltider spiser dere?

Har holdt på siden midten av okt.08, og jeg spiser når jeg er sulten. Dvs. noen ganger dropper jeg frokostkl 07.00 er det ikke alltid jeg er sulten), jeg spiser alltid en form for salat til lunch(mellom kl. 11.00-12.00), så spiser jeg middag (ca kl. 17.00).Noen ganger spiser jeg litt kvelds men det beror på middagen. Jeg merker godt om den er for fettfattig, da blir jeg ofte sulten på kvelden.
Er middagen god og fet blir jeg ofte ikke mer sulten. Til kvelds kan det bli et kokt egg med litt smør på eller litt ost og skinke.

__________________
Er ordentlig ketonist...





Trudeh er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat