Tråd: Hvor mange måltider spiser dere?
Vis enkelt innlegg
Gammel 22-01-09, 17:13   #2
nøtta
Seniormedlem
 
nøtta sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 38
Innlegg: 3.224
nøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressurs

Sv: Hvor mange måltider spiser dere?

altfor mange type 6-7.

Det kommer ann på hva slags kostholdsfilosofi man følger, hvis man følger fedon er det mye viktigere med hyppige små måltider for å holde forbrenningen i gang. På ketolyse derimot kan du la det gå lenger mellom, men som hovedregel bør man ikke spise sjeldnere enn ca hver 4 våkne time.

__________________
-lig hilsen nøtta

Skal ned 5 kilo.
vekt mandag 26jan 77kilo.
vekt mandag 2 feb 75.7
nøtta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen. Svar med sitat