|
Sv: Hvordan er det mulig å bli slank...
Opprinnelig lagt inn av magdalena, her.
Jeg spiser definitivt mindre kcal nå enn ved vanlig kost med brød og annen stivelse. Da var man jo konstant sugen på noe og det gikk mengder med sjokolade i uken også,kaffe latte f.eks var jo en stor kaloripost i det daglige. Nå spiser jeg to hovedmåltider om dagen og tar litt ost sammen med tilskuddet.
Når du ser på tråden med før og etter bilder,skjønner du virkelig at det er mulig. Utrolig,men sant!
Jeg skjønner at det er mulig, men får det bare ikke til å stemme i logikken min.
Jeg spiser 4 måltider, og på disse bugner det jo av fett. Altså masse kcal, mer enn jeg klarer å forbrenne i løpet av dagen...
Du spiser bare 2 måltider? Er ikke det svert lite? Må du passe på og oppjustere karbo på måltidene da, så du får i deg 15 g totalt i løpet av en dag? Hvor lenge har du holdt på når du bare spise 2 måltider? |