[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av Kristin_B, her.

Hmmm..men hvor henvender man seg for å få begynt med noe sånt egentlig?? Jeg også vil
Jeg kan være prøvekanin i denne tråden!!

Jeg skal på seminar om tanketrening i oslo neste uke (www.birgitsemundseth.com), men det er vel mer generellt, ikke spesifikt utviklet for f.eks angst og depresjon. Men jeg ville ha snakket med lege, eller ringst nærmeste DPS. Evt sjekke med rådet for psykisk helse eller hva de heter, om det finnes tilbud i regionen.