[caz]

Første ukene er jeg avhengig av mye kjøtt (og pepper i maten for chrom), eller så tar søtbehovet over og jeg føler meg totalt pudding.. Men da dytter jeg f.eks bare oppi litt hvitløk, salt, pepper, løk, spisskummin, gressløk.. Adder oppkuttet champignon, evt. koker brokolli ved siden av.. også heller på en skvett fløte og lar det surre til det er sausaktig.. Lar panna stå hele dagen og går og småspiser.. Siden det er krydret så drikker jeg mye automatisk og..
En annen ting er jo at om du har spist mye sukker tidligere og startet på en slik kur, så kan det f.eks være en del candida som dør ut i systemet ditt og du får en reaksjon av det..
Foseids (www.spisdegslank.no) har forøvrig en herlig sjokoladesyrup med null karbo i som jeg pleier blande med litt krem i de verste stundene.. Pluss evt. atkinssjokkis.. (så du var fra romerike og de ligger på skedsmokorset )