[mizzzzy]

Opprinnelig lagt inn av ~Buble~, her.

Jeg bruker å føre det inn på et eget skjema på diett.no!
Der kan du også legge inn egne matvarer med rett karboinnhold.....sånn slipper jeg og regne selv og har alt jeg har spist på et sted og dermed full kontroll!!!

Denne var jo helt genial!!

men, så igjen, kan jeg spise litt gulerot på kvelden eller noe frukt for å komme opp i riktig anntall karber? for jeg er bare på 10 omtrent...