Hei hei! Jeg vet ikke hva du mener med supplement...? Da jeg holdt på som strengest, spiste jeg haugevis av egg med bacon og ost Samt nakkekoteletter og kyllinglår. Kjøttdeig med smeltet ost var også en slager. Å steke opp div. mat og ha liggende, er lurt!! Da er det bare å hive i mikroen når sulten melder seg (evt. spise kald i handa) Det eneste supplementet jeg kommer på, må være vann! Vann, vann, vann og atter vann!! Lykke til!!
Men jeg er enda stoltere over å ha holdt vekta i 5 år nå 