Klubbmiddag
Hei . denne mikset eg til kvinde klubben,og blei veldig godt mottat.hvis eg har skjønt det riktig, så kan denne oppskrift brukes på lavkarbo eller ???nokon her som kan hjelpe meg med utregning av karbo.
skar 6 kyllingfileter i biter, stekte dei i 3spsk. klarnet smør,til ferdig stekt. med litt seltinsalt og svart pepper og løkpulver på.kom deretter opp i
1blomkålshode 1 brokkolibukett 1/2 rotselleri. som eg hadde raspa.tilsatte litt estragon,og ca 2dl. fløte. stekte alt i ca 10min,og serverte med salat.alt er tatt litt her og der på desse sider. der var rikeleg til 6 kvinder. |