|
Sv: Løs mage
Vil ikke tro du trenger fiber på denne kuren så lenge du får i deg nok fett og finner din balansegang  Men dette er selvsagt individuelt.
Når kroppen har fått nok fett så skiller den det ut, sender det rett og slett ut.
Jeg har fått forhøyet kolestrol etter at eg begynte på ketolyse, skal på ny kontroll i mars/april er planen og da håper eg at ting har normalisert seg.
Grunnen kan være at eg har fått i meg for lite fett eller at eg har hatt ett par pauser grunnet ferie med mat inkludert og operasjon av mandlene... |