Løs mage
*kremt* et litt ekkelt spm å ta opp, men har søkt i forum og funnet bare ut at folk har slitt med hard mage og det er IKKE mitt "problem"
Det er ganske så plagsomt noen dager. Vektnedgangen er jo her, men det er veldig slitsomt med å ha en litt vel for godt fungerende fordøyelsessystem. Husker fra sist gang på kur at det hedte jeg hadde sånne dager i sammenheng med stor vektnedgang, men noen tips om hva jeg kan gjøre? Evt kilder med fiber uten karber? Stangselleri, brokoli, blomkål osv er tygeligvis ikke nok...
__________________
|