|
Sv: Ute av ketose og skjønner ingenting..
Har faktisk gått opp noen hundre gram de siste dagene... Så noe må jeg gjøre galt plutselig, det er det som er så rart, for jeg har ikke endret spisevanene mine noe særlig, og dette har jo vært optimalt for meg. Har tatt av nesten 8 kg siden 1. desember, det er jo ganske bra, er det ikke? Inkl julepause hvor som ikke var ketosevennlig i det hele tatt.. 
Tja, hva spiste jeg i går? En halv avocado og te med en ss cocosa til frokost, omelett og bacon pluss et par cherrytomater og litt agurk til lunsj, pizza med Mama Lupe's tortillas som bunn (disse skal vel inneholde 3 g netto karber pr tortilla, ikke sant? Regnet i hvertfall med det til den totale mengden i går) med bittelitt sjampinjong, pepperoni, jalapenos og ost, og litt ost til kvelds pluss altså litt sukkerfritt godis. Mener jeg tok en ss cocosa i tillegg, men det er jeg ikke 100 % sikker på.
Tror i hvertfall dette skal være sånn ca hva jeg fikk i meg i går, korttidshukommelse - hva er det....? 
|