Vis enkelt innlegg
Gammel 16-01-09, 11:54   #1
Elephanta
Medlem
 
Elephanta sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2008
Alder: 47
Innlegg: 140
Elephanta er på en erverdig vei

Ute av ketose og skjønner ingenting

I går kveld hadde jeg bare svakt, svakt rosa utslag på stixen, og nå i dag er den jammen negativ. Skjønner ikke hvorfor, jeg har ikke spist noe annet enn jeg bruker, jeg regner ut karbene og har ikke vært over 20, heller i underkant av 15. Har spist litt sukkerfritt godteri fra lavkarbopikene. Greit at dette nok kan gjøre at vekta stagnerer, men kan det gjøre at en kommer ut av ketose da?!
Mener det er rundt eggløsningstider, kan dette gjøre at en kommer ut av ketose? Skjønner lite av dette altså, skikkelig demotiverende...

Edit: Kan jeg ha spist for lite fett? Har nok fått i meg litt lite de siste dagene.

Elephanta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver South Beach Svar med sitat