|
Sv: Ny i forum og ny på ketolyse
Opprinnelig lagt inn av Graphicjunkie, her.
tror jeg har lest 100 - 200g fett jeg et eller annet sted.
Kyllingvinger alene dekker jo ikke det behovet her. Så du må spe på med mer fett i løpet av en dag.
Tenkte mer på om en trengte å dynke kyllingvingene ytterligere i fett dersom man spiser det som et enkeltstående måltid.
Prøver jo å steke maten i rikelig med smør, ha olje på salaten osv men jeg klarer ikke å gjøre som andre her og ta seg en shot med ren olje eller en skje med fett...
Og så er det de som sier at dersom du blir fort sulten er det et tegn på for lite fett...men jeg er ikke sikker på om det er sult eller sug jeg føler kort tid etter et måltid...
Er man fersking så er man fersking...  |