Tråd: Beklager men vekta betyr noe.
Vis enkelt innlegg
Gammel 13-03-05, 23:10   #7
hede
Seniormedlem
 
hede sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Stavanger
Alder: 53
Innlegg: 682
hede har veldig mye å være stolt avhede har veldig mye å være stolt avhede har veldig mye å være stolt avhede har veldig mye å være stolt avhede har veldig mye å være stolt avhede har veldig mye å være stolt avhede har veldig mye å være stolt avhede har veldig mye å være stolt avhede har veldig mye å være stolt av

støtte

nilles innspill støttes og applauderes.

jeg vil gjerne understreke viktigheten av trening, og spesielt styrketrening i forbindelse med vektreduksjon/slanking. kroppen tærer lettere på musklene enn på det gjenstridige fettet. dette kan, og bør du, motvirke ved styrketrening og nok protein i kosten!

her er en link med anbefalt litteratur. ikke la dere skremme, men les gjennom og få kanskje en åpenbaring

http://www.tn.no/default.asp?go=trening&aid=64

mvh

__________________
KROPP&HELSE
hede er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo for vektnedgang Svar med sitat