[Cap.]

Hei Lizzi

Trening er viktig. Prøver selv å få til 5 dager i uka, men alt fra to dager og oppover er vel bra.

Min motivasjon er at jeg har samlet alle de verste bildene av meg selv i en mappe, plassert den på skrivebordet og kalt den for "Motivasjonsbilder".
Hvis jeg er litt "daff" en dag og lurer på om jeg skal orke treninga, så har jeg pålagt meg selv at jeg i alle fall MÅ bla gjennom denne først og da blir det straks litt lettere