Tråd: Treningsdagbok (for alle)
Vis enkelt innlegg
Gammel 15-01-09, 18:02   #715
LilleM0r
Seniormedlem
 
LilleM0r sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sør-Trønder i Tigerstaden
Alder: 65
Innlegg: 2.833
LilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressurs

Sv: Treningsdagbok (for alle)

4x4 intervall på tredemølla, 30 minutter stryketrening - med vekt på beina i dag, på Elixia.
Og i dag var det tungt....phu!

__________________
Mål - ned 20 kilo
LilleM0r er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse- nu mere Skaldeman :) Svar med sitat